发病时间：不清楚
老年人骨质疏松腰疼怎么缓解
补充说明：老年人骨质疏松腰疼怎么缓解
a******W 2022-03-15 18:59
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松腰疼可以考虑运动疗法、钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.运动疗法
运动疗法通过增加肌肉力量和骨骼密度来增强骨骼健康，如太极拳、步行等。适用于轻度至中度骨质疏松症患者，可作为辅助治疗手段。
2.钙剂补充
钙是构成骨骼的主要成分之一，钙剂补充可以提高骨密度，减少骨折风险。适用于所有年龄段的人群，特别是绝经后妇女及50岁以上人群。
3.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收和利用，对预防骨质疏松有积极作用。对于缺乏阳光照射或维生素D摄入不足者有益，但需在医生指导下使用。
4.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物能够抑制破骨细胞活性，促进成骨细胞活动，从而改善骨质疏松症状。主要针对存在明确骨质疏松诊断且需要系统性治疗的个体。使用前应评估潜在风险与收益，并遵循医师指导。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛，适合骨质疏松引起的腰背痛。宜由经验丰富的中医师执行，在定期评估效果下进行。
骨质疏松症患者应注意均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深海鱼类，有助于骨骼健康。同时，建议定期进行平衡能力训练以减少跌倒风险。
2024-04-03 07:34
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
