首页> 外科> 骨科> 踝扭伤> 脚踝扭伤怎么治

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。适用于急性期,即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,促进稳定性和恢复。适用于轻度至中度的软组织损伤,以限制肿胀和支撑结构。
3.抗炎药物
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应,缓解疼痛和肿胀。适合于中度至重度肿胀及持续性疼痛的情况。
4.关节保护
关节保护旨在限制活动范围,防止进一步伤害,并有助于恢复正常功能。对于脚踝扭伤患者,在恢复初期或后期康复阶段都非常重要。
在处理脚踝扭伤时,应避免立即进行度运动,以免加重损伤。同时注意休息,适当提高患肢,促进静脉回流,有利于消肿。

2024-02-10 08:25

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踝扭伤

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。

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