发病时间：不清楚
老年人腿抽筋严重怎么办
补充说明：老年人腿抽筋严重怎么办
a******W 2022-03-14 17:39
老年人腿抽筋 维生素D 肌肉 葡萄糖酸钙片 碳酸钙D3咀嚼片
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腿抽筋严重可以考虑钙离子补充、维生素D补充、肌肉放松训练、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.钙离子补充
通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等来提高血浆中钙离子浓度，缓解腿部肌肉痉挛。适用于缺钙引起的下肢抽筋。在使用时应注意剂量控制以防止过量摄入。
2.维生素D补充
维生素D能促进肠道对钙的吸收，因此可通过增加体内维生素D含量来改善症状。可遵医嘱服用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等制剂。此方法适合于缺乏阳光照射导致的低血钙症。在使用过程中需监测可能出现的高钙血症风险。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括渐进性放松练习和瑜伽等非药物干预手段，旨在增强肌肉柔韧性及平衡能力，从而预防抽筋发生。这种方法适合长期坐姿不动引起血液循环不畅所致的腿部不适。实施前应评估患者身体状况，并酌情调整锻炼强度。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节神经和内分泌系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作由专业人员根据个体差异制定方案。对于因循环障碍引发的下肢麻木、刺痛感有益。在接受针灸时应保持安静状态以利于效果发挥。
针对老年人严重的腿抽筋现象，建议及时就医进行详细检查，如肌电图、电解质分析等，以便明确诊断并采取针对性措施。
2024-02-02 00:17
举报相关问题
向医生提问
一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
阿托伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症；冠心病和脑中风的防治.
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
