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桥本甲减能吃小黄鱼吗
补充说明:桥本甲减能吃小黄鱼吗
2022-03-13 21:17
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桥本甲减患者可适量食用小黄鱼,但需注意烹饪方式和摄入量。
小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对维持甲减患者的营养平衡有益。然而,桥本甲减患者的甲状腺功能减退可能导致代谢率降低,因此在摄入小黄鱼时应避免过量,以免增加消化负担。此外,烹饪时应选择健康的烹饪方式,如蒸、煮或烤,以减少油脂和盐分的摄入。
2022-04-18 10:25
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