发病时间：不清楚
精神压力大症状
补充说明：精神压力大症状
a******W 2022-03-11 17:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神压力大可能导致情绪低落、焦虑、易怒、失眠和疲劳等症状，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于长时间的精神压力导致大脑神经递质失衡，影响了5-羟色胺等神经传递物质的功能。这种情感状态可能导致持续的心境沮丧和兴趣减退，对日常活动感到无望或无助。
2.焦虑
焦虑通常由过度的压力引起，会导致交感神经系统过度激活，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，使人处于警觉状态。患者可能会经历紧张、担忧、恐惧等负面情绪，伴随着肌肉紧张和心悸等症状。
3.易怒
长期的精神压力会使个体更容易受到负性刺激的影响，从而出现易怒的症状。表现为对小事反应强烈，情绪控制能力下降，可能伴随冲动行为。
4.失眠
失眠可能是由于精神压力引起的自主神经系统紊乱，影响睡眠调节中枢的功能。这可能导致入睡困难、夜间醒来或早醒等问题，进而引发白天疲乏、注意力不集中等情况。
5.疲劳
长期的精神压力会使得机体一直处于应激状态，使身体消耗过多的能量，从而产生疲劳的感觉。患者会出现体力下降、思维迟钝、工作效率降低等症状，严重时甚至无法完成日常工作。
针对精神压力大的相关症状，建议进行心理咨询以评估是否存在心理问题。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、磁共振成像等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗等。在日常生活中，应确保充足的休息时间，均衡饮食并参与适度的身体活动，有助于缓解压力。
2024-04-13 08:22
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
