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严重失眠能治愈吗
补充说明：严重失眠能治愈吗
a******W 2022-03-10 18:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
严重失眠通常难以自愈，需要专业医疗干预以改善症状。
严重失眠可能是由多种心理或生理因素引起的，包括压力、焦虑、抑郁或其他基础疾病。这些因素可能导致睡眠模式紊乱，如果不及时处理，可能会对身心健康产生负面影响。
如果患者存在严重的抑郁症、焦虑症等精神障碍时，也可能会出现长期且持续性的失眠现象。此外，当患者受到重大创伤应激事件的影响，导致出现了创伤后应激障碍，此时也会出现顽固性失眠的现象。
针对严重失眠，建议采取认知行为疗法或药物治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑、佐匹克隆等。患者需注意避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并通过放松训练促进睡眠。
2024-01-30 03:36
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
