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亚健康症状
补充说明：亚健康症状
a******W 2022-03-07 18:21
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
亚健康症状包括疲劳、失眠、焦虑、抑郁、头痛，这些症状可能表明身体或心理健康问题，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.疲劳
亚健康状态时，身体处于非病理性状态，但不能达到最佳功能水平，可能导致能量消耗过快而感到持续性疲劳。这种疲劳感可能源于神经-肌肉系统的功能障碍，涉及大脑皮层和下丘脑的功能异常。
2.失眠
亚健康状态下，由于压力大、情绪波动等原因导致植物神经系统紊乱，进而影响睡眠质量。失眠通常表现为难以入睡、早醒或睡眠维持困难等，其发生与中枢神经系统调节失调有关。
3.焦虑
当存在心理压力过大、过度担忧等情况时，会导致交感神经兴奋，从而出现焦虑的症状。焦虑常伴随紧张不安、心悸、胸闷等症状，这些不适感源自于自主神经系统激活。
4.抑郁
抑郁可能由遗传因素、环境应激以及神经递质失衡引起，在亚健康状态下更容易诱发。抑郁常常伴随着情感低落、兴趣减退、自我价值感下降等特征，这些都与大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的变化有关。
5.头痛
亚健康状态下，若患者长期处于高压状态，可能会使颅内外血管收缩舒张功能障碍，从而引发头痛。疼痛可位于头部任何位置，典型症状为搏动性痛或钝痛，严重程度不一，可能伴有恶心呕吐。
针对上述症状，建议进行心理咨询、甲状腺功能测定、血糖检测等相关检查。治疗措施包括药物治疗如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。在日常生活中，患者应注意均衡饮食，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善亚健康状态。
2024-02-22 20:01
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
