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阳虚体质可以改善吗
补充说明：阳虚体质可以改善吗
2024-10-08 10:36
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
阳虚体质可改善，饮食、运动、中药可助。
阳虚体质是指体内阳气不足，表现为畏寒怕冷、乏力、精神不振等症状。通过调整饮食，增加温补食物的摄入，如羊肉、生姜等，可以提高体内阳气。同时，适量的运动如散步、太极拳等，可以促进气血运行，增强体质。在医生指导下，中药如附子、肉桂等也可以帮助补充阳气。综合饮食、运动和中药治疗，阳虚体质可以得到改善。
2024-10-08 12:09
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
