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老年骨质疏松性脊柱骨折保守治疗方法
补充说明：老年骨质疏松性脊柱骨折保守治疗方法
a******W 2022-03-07 18:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年骨质疏松性脊柱骨折可采取生活方式干预、平衡饮食、钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物治疗等保守治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过指导患者改变生活习惯，如戒烟、限制酒精摄入量、增加体力活动等方式来改善骨健康。因为吸烟和过量饮酒会影响钙吸收和骨形成，而适度运动有助于增强骨骼强度；调整生活方式有助于减少危险因素，提高生活质量。
2.平衡饮食
建议患者均衡饮食，保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质。合理的膳食结构有利于促进钙质吸收及利用，进而辅助预防骨质流失，对于防治骨质疏松具有重要意义。
3.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来补充足量的钙元素。充足的钙可以帮助身体更好地利用维生素D，从而促进骨密度增加。此外，钙还对神经肌肉功能有重要作用，在神经系统发育过程中起关键作用。
4.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对维持骨骼健康至关重要。适当补充可降低因缺乏维生素D导致的佝偻病发生率。
5.抗骨质疏松药物治疗
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺激素类等药物进行针对性治疗。上述药物能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，提高骨密度，降低骨折风险。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，同时注意营养均衡，避免高咖啡因食物，如浓茶、咖啡等，以减少影响钙质吸收的风险。
2024-03-14 04:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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