发病时间：不清楚
能够治疗骨质疏松的食物有哪些？
补充说明：能够治疗骨质疏松的食物有哪些？
2021-10-01 22:10
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
针对老年人出现骨质疏松的情况也是比较正常的 ，药补不如食补，积极的从饮食上进行调理，经常的去户外晒太阳，是能够很好的调整骨质疏松缺钙的问题，在饮食上需要多吃一些奶类，多吃一些鱼肉，豆类，蛋黄等食物，促进钙质的吸收，还可以适当的吃一些海带，小虾皮等海产品，把鱼炸酥后连骨头一起吃，可以提高钙的含量，祝健康。
2022-09-23 00:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
