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腿不直小腿肚子外翻怎么纠正
补充说明：腿不直小腿肚子外翻怎么纠正
a******W 2022-03-05 22:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小腿肚子一般指小腿腹。腿不直小腿腹外翻可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、加强训练等方式进行纠正，需要根据病因选择合适的治疗措施。
1、调整饮食
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现小腿抽筋、小腿外翻的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，也有助于改善小腿腹外翻的情况。
2、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过佩戴矫形支具的方式进行矫正，也可以通过穿矫正鞋的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者小腿抽筋是外伤导致局部软组织损伤引起的，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者小腿腹外翻的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术矫正的方式进行治疗，能够有效改善病情。
5、加强训练
患者也可以通过加强训练的方式进行改善，如进行平板支撑、深蹲、跑步等，能够提高肌肉的力量，有利于改善小腿外翻的情况。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-03-06 03:44
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
