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老年人腿抽筋什么原因
补充说明：老年人腿抽筋什么原因
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和收缩，导致腿部出现抽筋的现象。可以通过口服补钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补充。
2.维生素D缺乏
由于体内维生素D不足，影响肠道对钙质的吸收，进而导致血钙浓度降低，诱发肌肉痉挛。可以多吃富含维生素D的食物如蘑菇、猪肝等，也可以通过晒太阳的方式促进自身合成维生素D。
3.血液循环障碍
血液循环障碍包括深静脉血栓形成、动脉硬化闭塞症等，这些疾病会影响下肢血液供应和代谢水平，可能导致电解质失衡和肌肉功能紊乱，从而引发抽筋。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物进行缓解。
4.神经压迫
若存在腰椎间盘突出、梨状肌综合征等情况，可能会压迫坐骨神经，导致神经支配区域出现异常活动，可表现为局部肌肉阵发性痉挛。对于腰椎间盘突出引起的神经压迫，可通过髓核摘除术等方式解除压迫。
5.肌肉劳损
肌肉劳损会引起局部乳酸堆积过多，刺激周围组织后会出现疼痛以及活动受限等症状。如果持续未得到休息，可能进一步加重不适感，甚至诱发炎症反应。建议适当休息并按摩腿部以放松肌肉，必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物缓解不适。
针对老年人腿抽筋的情况，建议定期进行神经系统检查、电解质检测以及下肢血管超声波检查，以评估是否存在潜在的神经病变或其他相关健康问题。
2024-02-22 18:01
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
