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老年人小腿抽筋是什么原因?
补充说明:老年人小腿抽筋是什么原因?
a******W 2019-06-08 01:11
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老年人小腿抽筋主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。也可能是因为被褥松了,很多人睡觉时喜欢把被子盖紧,但尤其是仰卧时,被子可能会压在脚上,导致肌肉收紧和抽筋。平时,可以补充适量的钙,多晒晒太阳,注意局部保暖,注意身体姿势的变化,如坐姿和睡姿,以避免神经和血管受压。你也可以对局部肌肉进行热敷和按摩,以加强局部血液循环。如果没有改善,要及时去医院检查和治疗。
2019-06-08 02:30
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