发病时间：不清楚
老年人经常半夜腿抽筋
补充说明：老年人经常半夜腿抽筋
2023-08-17 00:32
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
老年人经常半夜腿抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果夜间不注意腿部的保暖，可能会导致局部受凉，从而出现肌肉痉挛、酸胀等症状。建议患者通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于症状的改善。
2、过度劳累
如果白天过度劳累，可能会使腿部肌肉处于紧张状态，从而出现肌肉酸胀、疼痛等症状，还可能会伴有抽筋的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，从而出现骨质疏松症，会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃一些排骨、牛奶等食物，可以补充身体所需要的钙元素。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、乏力、全身骨痛等症状，严重时还会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性病变，如果在平时长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部的纤维环出现破裂，髓核出现突出，从而诱发腰椎间盘突出症，会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过局部针灸、理疗的方式进行缓解。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
2023-08-17 20:19
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
