发病时间：不清楚
肾气不足肾精亏虚怎么调理治疗
补充说明：肾气不足肾精亏虚怎么调理治疗
a******W 2022-03-03 15:15
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾气不足肾精亏虚可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、保持充足睡眠及适度社交活动。这些行为有助于恢复机体正常生理功能，改善因肾气不足导致的不适症状。
2.饮食调理
饮食调理涉及平衡营养摄入，多食用补益食物如黑芝麻、核桃仁等。通过食物补充营养素来辅助调节肾脏功能，缓解肾气不足引起的症状。
3.中药调理
中药调理需依据患者体质配制汤剂或丸散膏丹，通常疗程较长。中药可调和脏腑功能，滋养气血阴阳，对于肾气不足有良好效果。
4.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上施以温热刺激的方法，需要由专业人员操作。此方法能够促进血液循环，增强体内阳气，从而起到补肾固本的作用。
5.运动疗法
运动疗法包括太极拳、八段锦等传统养生功法，每周至少练习3次。这些运动能提高身体机能，增强体质，有助于改善肾气不足引起的问题。
此外，建议定期体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在健康问题。如有持续不适或疑问，应及时就医咨询，以免延误病情。
2024-01-20 12:23
举报相关问题
向医生提问
肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
