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肾精亏虚吃什么
补充说明：肾精亏虚吃什么
2021-11-29 17:42
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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：偏头痛，失眠，颈腰椎病，关节疾病，中风后遗症，面瘫，儿童秋季腹泻等
提问
肾精亏虚吃一些含有优质蛋白质的食物 。如牛肉、羊肉、韭菜、山药以及龙眼等，这些食物可以滋养肾精。平时少吃辛辣、油腻以及刺激性食物，不吃生冷食物，禁止吸烟和饮酒。避免暴饮暴食，定时进食，进食后注意休息。除了食物补品，肾精亏虚也可以用补肾益精的中药口服治疗，常用药物有黄芪、白术以及阿胶等。
2021-12-22 11:31
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
