发病时间：不清楚
维生素C和维生素B2可以一起吃吗
补充说明：维生素C和维生素B2可以一起吃吗
a******W 2022-03-02 18:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C和维生素B2可以一起吃。
维生素C和维生素B2都是水溶性维生素，且无相互作用，因此可以安全共用。
在缺乏这两种维生素的情况下，可以考虑同时摄入以满足身体需要。
如果计划长期服用这些维生素补充剂，建议定期监测血液中相应营养素含量，以确保不会导致积累而引起不良反应。
2024-03-19 18:56
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
