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一天一个茶叶蛋致癌吗
补充说明：一天一个茶叶蛋致癌吗
2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，一天一个茶叶蛋不会致癌。
茶叶蛋是由鸡蛋、茶叶、盐、糖等原料制作而成的，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，而且茶叶蛋中含有的蛋白质以及氨基酸，也比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，所以一天一个茶叶蛋不会致癌。但是需要注意，在食用茶叶蛋时，一定要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
另外，在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意饮食均衡，荤素搭配，不要挑食，也可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-09 16:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
