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腿不直膝盖往内侧突出怎么办
补充说明：腿不直膝盖往内侧突出怎么办
a******W 2022-02-28 14:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿不直膝盖往内侧突出可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、体重管理、矫形鞋垫或支具使用、定制化矫形鞋类等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的腿部运动如深蹲、剪步提高大腿内外肌群的力量及协调性。增强外侧肌肉有助于纠正膝关节内翻现象；反之亦然，改善内部稳定性可缓解膝内翻问题。
2.肌肉平衡训练
针对下肢肌群设计一系列平衡练习，在物理治疗师指导下完成。目标是强化内外侧肌肉对称发展，矫正因肌力失衡导致的骨骼排列异常。
3.体重管理
通过饮食控制和增加体力活动来减轻超重或肥胖者的体重。减少身体负荷有助于缓解由于压力过大引起的关节变形问题。
4.矫形鞋垫或支具使用
根据个体差异选择合适的鞋垫或支具，并正确佩戴以提供足部及下肢支撑。这些产品能够调整行走姿态，从而间接影响到膝盖位置；长期效果取决于是否遵循医嘱并配合专业指导。
5.定制化矫形鞋类
量身定做符合患者足部结构的鞋子，包括但不限于鞋底弧度、宽度以及高度等方面。这类产品旨在提供个性化支持，并可能有助于改善由不正确的姿势或步态所引起的相关问题。
建议定期监测双膝的变化情况，以便及时发现不适症状并采取相应措施。同时注意保持良好的坐姿和站姿习惯，避免久坐不动或长时间维持同一姿势，以减少脊柱和骨盆的压力，预防相关问题的发生。
2024-01-25 19:36
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膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。 膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经常会被误称为膝外翻。
症状起因：膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。
可能疾病： Maffucci综合征 佝偻病 大骨节病 骨关节病
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
拉莫三嗪片
抗癫痫治疗用于简单部分性发作；复杂部分性发作；继发性全身直一阵挛性发作；原发性全身强身直一阵挛性发作。也可治疗顽固性癫痫中的Lennox-Gastaut综合症。
