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多次减肥失败,然后顽固性肥胖怎么办?
补充说明：多次减肥失败,然后顽固性肥胖怎么办?
a******W 2022-02-24 14:21
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多次减肥失败并伴有顽固性肥胖时，可以考虑采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助、心理行为疗法干预、代谢手术考虑等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、优化营养结构来实现减重目标。合理控制热量有助于消耗多余脂肪，而均衡膳食则可满足身体日常所需的各种养分。
2.运动疗法增加代谢
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高新陈代谢率，在一定程度上帮助燃烧脂肪并转化为肌肉，长期坚持对改善体态有益。
3.药物治疗辅助
在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物以减轻体重。这些药物具有促进脂肪分解或抑制食欲的作用，从而起到辅助减肥的效果。
4.心理行为疗法干预
接受认知行为治疗或支持小组会议等形式的心理咨询，以改变不良饮食习惯及生活方式。心理因素如压力大导致暴饮暴食是许多减肥失败案例中的常见原因；专业指导可以帮助患者识别并克服这些障碍。
5.代谢手术考虑
对于BMI≥40或BMI≥35且伴有严重并发症者，可考虑代谢手术。代谢手术旨在限制胃容量或减少食物吸收以降低能量摄入，长期效果优于传统非手术治疗方法。
面对顽固性肥胖，应避免盲目追求快速瘦身，以免损害身体健康。建议采取渐进式策略，同时关注饮食平衡与适度运动相结合，以维持健康体重为目标。
2024-03-26 21:46
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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