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红薯粉是不是凉性的
补充说明：红薯粉是不是凉性的
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯粉一般是凉性的，在吃的时候一定要适量，不可以一次性吃太多。
红薯粉通常是由红薯制作而成，红薯粉中含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，适当的吃一些红薯粉，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且红薯粉中含有大量的淀粉，适当的吃一些红薯粉，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入，对减肥瘦身有一定的帮助。红薯粉性凉，适当的吃一些红薯粉，能够起到清热解毒的作用，可以缓解上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
虽然红薯粉的好处有很多，但是在吃的时候不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状。
2022-07-22 15:16
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红薯粉能够说是简单消化的食品，由于红薯粉的关键食材就是用红薯制作因此成，因此红薯当中富含膳食纤维，是粗粮的一种，不仅能够促进肠胃的蠕动，有助通便，同时也好处营养的平衡。
2022-02-24 00:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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