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牛油果油的功效与作用
补充说明：牛油果油的功效与作用
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
牛油果油是从牛油果中提取的不饱和脂肪酸，含有维生素、不饱和脂肪酸、角鲨烯等营养成分，具有辅助降血脂、降血压、降血糖等功效。
1、辅助降血脂
牛油果油富含不饱和脂肪酸，有利于维持血液供应，在心血管系统，能够辅助降低血脂，改善血液循环。
2、辅助降血压
牛油果油富含油酸，可降低血液中的胆固醇，在一定程度上辅助降低血压。
3、辅助降血糖
牛油果油中含有丰富的维生素和矿物质，且不含糖，能够延缓碳水化合物的分解，有利于人体吸收，从而辅助降血糖。
除此之外，还具有辅助改善便秘、辅助降血脂、预防心脑血管疾病等功效。建议日常生活中适量食用牛油果油，避免过量食用，以免引起不适症状。此外，还需注意，牛油果油为食物，不能代替药物，如果患者出现不适症状，需及时就医治疗。
2022-07-27 18:19
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛油果中含有较高的脂肪，蛋白质，膳食纤维等成分，食用后可有好处食品的胃肠道消化消化吸收，帮助身体营养成分供给，但是宝宝在吃牛油果的时候也要注重适当，防止过量食用。
2022-02-23 21:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
