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小米栗子红枣粥的功效和禁忌
补充说明：小米栗子红枣粥的功效和禁忌
2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小米栗子红枣粥具有健脾养胃、活血补气等功效，不能与杏仁或豆腐同食。小米容易消化，红枣和栗子滋补温和，适合脾胃虚弱或消化不良的患者服用。红枣中含有的铁元素还可促进骨髓造血，滋补气血，防止缺铁性贫血的发生。杏仁与豆腐中含有的成分会与栗子发生反应，造成腹泻，严重会伤胃伤筋骨。小米栗子红枣粥属于大热性的食物，体热血热者应尽量减少食用。
2022-07-24 05:44
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
板栗中富含多种维生素和矿物质，因此它具有养胃、益气、消肿等作用。生活中防止劳累，多休息，不要激烈活动，有不适按时就诊，不要滥用药品。将板栗和红枣配搭食用，关于肾虚者、腰酸背痛者以及小便多数者都有明显的食疗其实效果。生活中防止劳累，多休息，不要激烈活动，有不适按时就诊，不要滥用药品。而红枣则具有补血、养神益气等作用。生活中避免劳累，多休息，不要剧烈运动，有不适及时就医，不要滥用药物。
2022-02-21 16:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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