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芥兰头不能和什么一起吃
补充说明：芥兰头不能和什么一起吃
2022-02-20 20:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芥兰头一般不建议和辣椒、生姜以及大蒜等食物一起吃，否则可能会刺激到胃肠道，引起胃肠道不适。
1、辣椒
芥兰头属于一种常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，但是芥兰头通常是比较辛辣的，如果和辣椒一起吃，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
2、生姜
生姜属于一种比较常见的调味品，但是生姜中也含有一定的辣素，如果和芥兰头一起吃，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。
3、大蒜
大蒜中含有丰富的大蒜素，而且其中的大蒜素还具有一定的刺激性。如果和芥兰头一起吃，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹部灼烧感、疼痛等不适症状。
除此之外，也不建议和螃蟹、西红柿等食物一起吃，如果患者不慎食用上述食物，出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 15:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
