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白杆甜菜的功效与作用
补充说明:白杆甜菜的功效与作用
2022-02-20 20:24
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白杆甜菜一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
白杆甜菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
白杆甜菜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而达到预防便秘的效果。
除此之外,还具有辅助降低血压、补充维生素等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。另外,孕妇、哺乳期妇女要避免食用,以免影响胎儿的正常发育,还可能会对乳汁的质量造成影响。
2022-04-15 17:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。