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甜菜根粉的功效与作用
补充说明：甜菜根粉的功效与作用
2021-07-27 18:28
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
甜菜根粉有促进胃肠道消化的功效和治疗便秘的功效作用。性平，味甘，富含蔗糖、氨基酸、有机酸、多种矿物质和维生素。所含甜菜苷，能消除高半胱氨酸毒素，保护心脏健康，可作为心脏病的辅助治疗。富含膳食纤维及甜菜碱等，可促进胃肠的消化，帮助人体内垃圾毒素的排出，有效润肠通便，防止便秘。常吃甜菜根能养护肝胆，并能辅助治疗肝胆疾病。
2021-10-16 13:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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