发病时间：不清楚
四季豆要焯水多久
补充说明：四季豆要焯水多久
a******W 2022-02-19 21:04
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
通常情况下，四季豆不需要焯水，直接烹饪即可。
四季豆属于蔬菜的一种，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及微量元素等营养成分。适当食用可以为身体补充所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到预防便秘的作用。而且其中含有的膳食纤维，还可以辅助促进体内的血液循环，帮助促进胃肠道蠕动，从而达到增强食欲的效果。通常情况下，不需要将四季豆清洗干净就食用，直接将其烹饪熟即可，并不会导致其中的营养成分遭到破坏，也不会影响身体对营养成分的吸收。
需要注意的是，虽然四季豆不需要焯水，但是在食用时需要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。若食用后身体出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-20 00:39
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
