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可可粉的危害
补充说明：可可粉的危害
2022-02-18 16:50
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
可可粉的危害包括肥胖、骨质疏松、胃肠道不适等。
1、肥胖
可可粉是可可豆制成的，含有大量的脂肪，热量也比较高。如果长期大量食用，会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的现象。
2、骨质疏松
可可粉中含有咖啡因，如果长期大量食用，会导致骨质中的钙质流失，从而出现骨质疏松的现象。
3、胃肠道不适
可可粉中含有可可碱，如果长期大量食用，可能会导致胃肠道出现不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。
除此之外，还可能会导致心慌、头晕等症状。建议在日常生活中，适量食用可可粉，避免长期大量食用。
2022-04-12 16:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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