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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

容易早醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、夜间频繁醒来和早醒等,影响正常的睡眠结构和模式。认知行为疗法可以帮助患者建立健康的睡眠习惯,减少失眠的发生。
2.焦虑症
焦虑症会导致持续的担忧和紧张感,这些情绪可能会干扰患者的睡眠质量,导致早醒。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可以减轻焦虑症状,改善睡眠质量。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状,这些症状可能会影响睡眠质量,导致早醒。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节大脑中的神经递质平衡,缓解抑郁症状,提高睡眠质量。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神疲劳状态,会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调,引起失眠、多梦、易醒等症状。放松训练如渐进式肌肉松弛法有助于缓解身体和心理上的紧张感,促进更好的睡眠。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会引起代谢率增高,导致心悸、手颤、体重下降等症状,进而影响睡眠质量。抗甲状腺药物如甲巯咪唑通过抑制甲状腺激素合成来控制病情,改善相关症状,包括睡眠问题。
建议定期进行精神压力评估以及睡眠监测,以了解是否存在持续的压力源或睡眠障碍。必要时,医生可能会推荐使用安眠药物,如阿普唑仑片、佐匹克隆片等,需遵医嘱服用。

2024-01-29 06:57

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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