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双下巴怎么瘦
补充说明：双下巴怎么瘦
a******W 2022-02-17 18:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
双下巴可以通过运动疗法、饮食疗法、注射肉毒素、吸脂术、光纤溶脂术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳来提高新陈代谢，减少脂肪堆积；建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动有助于消耗体内多余热量及脂肪，长期坚持可助于改善双下巴现象。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例；并保持规律进餐时间。合理饮食有助于控制体重增长，从而间接影响体脂分布；对双下巴瘦身具有积极作用。
3.注射肉毒素
肉毒素通过专业医生操作，在特定部位定点注射，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于肌肉组织，使咬肌逐渐萎缩而达到紧致颈部线条目的。适合轻度至中度双下巴患者。
4.吸脂术
吸脂手术通常在局部麻醉下完成，利用真空负压技术从深层脂肪层中抽取脂肪组织。吸脂术可以直接去除多余的脂肪组织，对于改善双下巴以及面部轮廓有显著效果。适用于身体其他部位也有较多脂肪者。
5.光纤溶脂术
光纤溶脂术是一种无创的美容技术，通过激光能量分解脂肪细胞，并促进胶原蛋白再生。该方法能够精确地溶解下巴周围的脂肪，同时收紧皮肤，改善双下巴问题。适合轻微至中度双下巴患者。
需要注意的是，如果双下巴是由于肥胖导致的，可以通过低盐饮食和适当的体育锻炼来减轻体重，进而缓解双下巴的症状。
2024-03-04 10:00
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它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
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