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午餐肉罐头吃了对身体好不好
补充说明：午餐肉罐头吃了对身体好不好
2022-02-17 18:17
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
午餐肉罐头偶尔吃一次一般不会对身体造成不良影响。但长期大量食用可能会导致肥胖、营养不良等。
1.偶尔吃：午餐肉罐头是一种常见的食物，主要是由猪肉腌制而成的，在制作过程中会添加大量的防腐剂和食品添加剂，如果只是偶尔吃一次，并且吃得比较少，一般不会给身体健康带来太大伤害。
2.长期大量食用：由于午餐肉罐头中含有较多的脂肪以及热量，如果患者经常过量进食，容易导致体内摄入过多的热量，从而转化为脂肪堆积在体内，引起体重增加的情况发生。同时还会加重胃肠道消化负担，出现腹胀、腹痛等症状。因此不建议长期大量进食午餐肉罐头。
日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，也可以适当进行体育锻炼，有利于提高自身免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-04-06 11:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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