首页> 营养科> 油菜> 油菜的功效禁忌人群

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

油菜的功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、保护视力、辅助预防心脑血管疾病等,禁忌主要包括胃肠功能不佳者、对油菜过敏者、肾结石者、脾胃虚寒者等。

1、功效

油菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到润肠通便的功效。油菜中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以达到辅助降血压的功效。油菜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到辅助保护视力的功效。油菜中含有丰富的叶酸,可以促进体内红细胞的生成,在一定程度上还可以达到辅助预防心脑血管疾病的功效。

2、禁忌

对于胃肠功能不佳者,食用油菜可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果对油菜过敏者,食用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。肾结石者食用后可能会导致肾结石体积增大,不利于病情恢复。此外,脾胃虚寒者也不宜食用油菜,以免加重病情。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。

2022-02-16 22:40

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肾结石 (肾石病,肾石,肾石症)

肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病,每20个人就有1个可能患有肾结石。

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