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油菜花蜜的作用与功效与作
补充说明：油菜花蜜的作用与功效与作
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
油菜花蜜是一种常见的食物，具有多种功效和应用价值。
油菜花蜜是用油菜花和蜂蜜加水调制而成的，口感清香，味道微甜。油菜花蜜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供多种营养物质，有益于人体健康。油菜花蜜中的维生素B1可以维持碳水化合物的正常代谢，维生素B2可以维持正常的视觉功能，维生素C可以维持血管壁的弹性，维生素E可以维持精子的活力，胡萝卜素可以维持人体的正常代谢，花蜜中含有大量的天然果胶，可以增强人体的免疫力。
此外，油菜花蜜中含有大量的天然有机酸，具有促进食欲、促进消化的作用。同时，油菜花蜜中含有丰富的铁、锌、镁、钾等矿物质，可以促进血红蛋白的合成，有助于预防缺铁性贫血。另外，油菜花蜜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便。
2022-09-02 15:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
