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棕榈油好不好
补充说明:棕榈油好不好
2022-02-16 17:25
棕榈油 维生素 胆固醇 心脑血管疾病 棕榈 减肥
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
棕榈油挺好。棕榈油含有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素、胡萝卜素等营养物质,可以降低胆固醇,促进胆固醇排出体外,预防心脑血管疾病。棕榈酸中所含的棕榈酸,也可以阻碍饱和脂肪酸的吸收,从而起到减肥的作用,还可以提高机体免疫力。如果长期摄入,可以防止和抑制癌细胞的产生和生长。
2022-04-07 14:16
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
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