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奶粉里含有棕榈油是好还是不好

发病时间:不清楚

奶粉里含有棕榈油是好还是不好

补充说明:奶粉里含有棕榈油是好还是不好

2022-02-16 17:25

奶粉 棕榈油 植物油 胆固醇 通便 便秘 增高 血压升高 消化

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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

提问

奶粉里含有棕榈油一般是比较好的,但是不建议多吃,以免引起身体不适。

棕榈油是从油棕果实中压榨出的一种植物油,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,食用后能够促进体内胆固醇的代谢,防止血栓的形成,还可以促进胃肠蠕动,能够起到润肠通便的作用,能够有效缓解便秘的症状,所以奶粉里含有棕榈油一般是比较好的。但是奶粉中含有的棕榈油比较多,如果吃太多可能会导致体内胆固醇增高,从而出现血压升高的情况,所以不可以多吃。

在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,避免吃生冷、辛辣的食物,以免加重胃肠负担。同时还要适当进行体育锻炼,促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。

2022-03-18 14:32

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