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粉丝的功效与作用
补充说明：粉丝的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
粉丝的食用可以提供能量、促进消化、补充营养、改善贫血、增强免疫力。
1.提供能量
粉丝中含有的碳水化合物在人体内被分解为葡萄糖后可作为能源物质，为身体活动提供持续的能量来源。
2.促进消化
粉丝中含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，有助于食物的消化吸收。
3.补充营养
粉丝制作过程中会添加一些微量元素，适量食用有利于机体对这些微量营养素的摄取，满足日常生理需求。
4.改善贫血
铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当进食粉丝有助于体内铁储备的积累，从而达到预防或纠正缺铁性贫血的目的。
5.增强免疫力
锌元素能够参与多种酶促反应，具有维持正常食欲及促进生长发育等作用，适当摄入锌丰富的食材如粉丝，可在一定程度上提高机体抗病能力。
建议适量食用粉丝以获取上述提及的功效，但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等不适症状。对于需要控制体重的人群而言，应减少粉丝的摄入量，避免因热量过多导致肥胖。
2024-02-12 23:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
