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牛肉营养价值
补充说明：牛肉营养价值
2021-08-04 18:25
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙等营养成分。
1、蛋白质
牛肉中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，并且还可以提高身体的免疫力。
2、氨基酸
牛肉中含有丰富的氨基酸，能够促进蛋白质的合成，并且还可以促进身体的新陈代谢。
3、脂肪
牛肉中含有丰富的脂肪，能够促进体内脂肪的代谢，并且还可以为身体提供能量，有利于身体健康。
4、钙
牛肉中含有丰富的钙，能够促进骨骼的发育，并且还可以预防骨质疏松。
除此之外，还含有丰富的维生素B12，能够促进体内血红蛋白的合成，有利于身体健康。
2021-08-26 17:12
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
