发病时间：不清楚
产后肥胖的原因有哪些
补充说明：产后肥胖的原因有哪些
a******W 2022-01-21 18:35
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产后肥胖可能是由饮食不当、激素水平变化、缺乏运动、睡眠障碍、压力增加等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于怀孕期间摄入过多高热量、高脂肪食物，导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪储存。建议产妇调整饮食结构，减少高脂食品摄入量，如肥肉、油炸食品等。
2.激素水平变化
产后体内雌孕激素和催乳素水平急剧下降，导致代谢紊乱，体重增加。可以遵医嘱使用复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等药物进行调理。
3.缺乏运动
产后长时间卧床休息或者照顾宝宝，导致身体活动量减少，新陈代谢减慢，容易引起肥胖。适当增加体力活动，比如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善新陈代谢。
4.睡眠障碍
睡眠不足可能导致内分泌失调，进而影响食欲调节中枢，使食欲增加，从而导致肥胖的发生。保证充足的睡眠时间，通常为7-8小时，有利于维持正常的生理功能，也有助于控制体重。
5.压力增加
压力会导致体内皮质醇分泌增多，而皮质醇是一种能够促进脂肪合成的荷尔蒙，因此当压力增加时，体内的脂肪合成也会随之增强，从而导致肥胖的发生。可以通过听音乐、看书等方式缓解压力，也可以寻求家人或专业人士的帮助和支持。
产后肥胖患者应定期监测体重，以评估恢复情况。必要时，可进行血糖、血脂检测以及甲状腺功能测定，以排除其他潜在的健康问题。
2024-02-27 11:47
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
推荐医生更多
健康资讯更多
