1.颈部伸展操：双手手指交叉置于头后，下巴后缩，头向后顶，维持十秒再放松，重复五次。2.躯干伸展毛巾操：准备一条毛巾，双手拉毛巾向上伸直于头顶，躯干向左伸展且左手拉毛巾向左，维持十秒；躯干向右伸展且右手拉毛巾向右，维持十秒；掂脚尖、躯干向上伸展且双手上抬，维持十秒。重复五次。3.转体旋臂操：双脚与肩同宽站立，双手拉毛... [详细]

你好，考虑是因为腰椎疾病导致的可能性大

根据你说的症状是有肾虚的表现，中医认为，肾主骨生髓其华在发，齿为骨之余，以你现在的临床表现来看肾虚无疑。你觉得遇事容易发火，可能和你的性格有一定的关系，再加上你身体不适心中老怀疑自己有病，心情势必焦虑烦躁，应当学会自己调节情绪和心理，建议你找个中医大夫好好调理一下身体。

你好，根据你的情况，属于脾肾阳虚，脾胃为后天之本，运化功能失调，肾为先天之本，腰为肾之府，肾阳亏虚会导致腰酸背痛，所以建议你要适度的节欲，在吃上一段时间的附子理中丸和金匮肾气丸，如果效果不好，建议吃中药。祝你早日康复。

腰背酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。这种炎症反应会导致腰部肌肉紧张和痉挛，进而引发腰背部酸痛。患者可以... [详细]

病情分析：这种情况可见于颈腰椎病变、脑供血不足、血压异常等疾病导致。指导意见：建议到正规医院内科就诊做一下颈椎片、血压、血常规等检查，明确病因再进行药物治疗。

手术后腰背酸痛可以考虑热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、功能锻炼等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或加剧，应尽快就医以排除并发情况。1.热敷热敷可以促进局部血液循环，缓解术后腰背部肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品对腰部及背部皮肤进行加温。适用于因外伤引起的轻微腰背酸痛的情况。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎... [详细]

这种情况建议换成睡硬板床试一试。

孕晚期腰背酸痛需要注意休息，避免过多劳累。一些孕妇只有在怀孕次数过多才会发生骨质疏松症，而且不注意维生素D和钙的补充。然而，许多孕妇在怀孕期间仍然会感到腰骶部和四肢疼痛和不适，尤其是在妊娠晚期腰痛，这可能与胎盘分泌的松弛素有关。胎盘松弛素会松弛骨盆韧带和椎骨之间的关节韧带。这种症状在分娩之后就会消失。

考虑因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起，湿热困脾的不适症状。一般药物难如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你可以到当地正规中医院四诊合参开中药积极治疗。

高中生腰背酸痛一般要避免腰部剧烈活动不要长时间低头、弯腰、弓背，不要采取不良的姿势看书学习。如果是学习疲劳引起，一般需要注意工作和休息的结合。一般可以用手按摩腰部肌肉，也可以外用麝香舒缓精华液来缓解症状。如果疼痛严重，可以口服抗炎镇痛药。注意腰部保暖不要着凉，并进行适当的活动，以增强腰部和背部肌肉的力量，保持腰椎的稳... [详细]

腰背酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉疲劳和紧张，进而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼... [详细]

你好，这种情况还是应该考虑和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩及合理进行功能锻炼等，应该是可以缓解症状的。

你好根据你以上所述考虑肾阳虚导致，建议口服金贵肾气丸缓解症状谢谢咨询

腰背痛也有多是因为最近过分劳累大概是一些腰部疾病所造成的现象。出现这样的状况能够适当的服食药品来选择医治，因此且在这时候期要缩小颈部的运动，也能够适当的选择部分推拿。应多注重休息、注重防寒保暖、按时按时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热超过皮肤的疱疹泡手脚促进体内的血液循环。