首页> 药品> 苤蓝> 苤蓝的功效

精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

苤蓝一般指的是卷心菜。卷心菜具有补充营养、促进消化、保护眼睛、润肠通便、辅助降血压的功效,但患者需要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

卷心菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

卷心菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用卷心菜,有利于改善不适症状。

3、保护眼睛

卷心菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,同时还可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状,有利于保护眼睛。

4、润肠通便

卷心菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用卷心菜,有利于改善便秘的情况。

5、辅助降血压

卷心菜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

虽然卷心菜的功效有很多,但并不适合所有人群吃,尤其是对卷心菜过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果患者吃了以后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2022-09-16 15:16

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