坚持时间短可能是个人体质差、缺乏锻炼、早泄等原因导致的，需要根据具体的原因进行处理。1、个人体质差如果个人体质比较差，容易导致身体的免疫力低下，此时更容易受到细菌或者病毒的入侵，从而出现上述情况。患者在日常生活中要适当进行体育锻炼，增强个人体质。同时，患者也要注意多休息，避免出现熬夜的情况。2、缺乏锻炼如果患者平时长... [详细]

阴茎勃起正常，可坚持时间不长就变软可能是正常现象，也有可能是肾虚、前列腺炎等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。1、正常现象如果患者在平时性生活比较频繁，或者是过度手淫，就会导致阴茎勃起正常可坚持时间不长就变软的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，平时避免手淫，减少性生活的次数，即可缓解症状。2、肾虚... [详细]

坚持时间短可能是压力性尿失禁、焦虑性尿频、膀胱炎、前列腺炎、糖尿病肾病等疾病的表现。这些疾病可能导致排尿控制功能障碍，从而引起尿失禁。建议患者及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。1.压力性尿失禁由于盆底肌肉和尿道括约肌功能减弱导致尿液不自主地流出体外，从而引起尿失禁。这会导致突然发生的尿意和无法控制排尿。可通过提肛运... [详细]

病情分析：男人在做爱时怎样才能坚持时间长一点指导意见：您好!性交时阴茎不能有效地勃起,或勃起不坚,是男性常见的性功能障碍.是由精神因素和器质性病变造成的.其中精神性因素约占50%～70%,器质性因素约占30%～50%.精神因素包括：青年时长期手淫,对手淫危害的夸大认识,儿童期性问题上的精神创伤,初次性交失败,男女双方... [详细]

首先你要节制性生活。平时增加运动，增加营养，让自己体质变强，可练习瑜伽坐角式和束角式，并进行深蹲锻炼，对控制性功能有益处，使持续时间延长。平时不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。戒烟酒，早休息，饮食上多吃一些羊肉，韭菜，桂鱼，山药豆，生蚝，扇贝，核桃，肝类等，有助于提高性能力，可坚持时间长。

锻炼阴茎变长变硬坚持时间长的方法，主要包括提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑等。1、提肛运动患者可以通过提肛运动的方式，促进局部的血液循环，在一定程度上也可以促进阴茎的发育。2、仰卧起坐可以通过仰卧起坐的方式进行改善，从而锻炼腰部的肌肉，在一定程度上也可以促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。3、俯卧撑可以通过俯卧撑的方式... [详细]

为了延长性行为时间，可以考虑服用左旋多巴、甲磺酸酚妥拉明、他达拉非、盐酸氯米帕明、阿立哌唑等药物。但是，性功能障碍可能是多种健康问题的表现，建议在使用这些药物前咨询专业医生以确保安全和有效。1.左旋多巴左旋多巴可用于帕金森病的治疗。该药物能够增加大脑中神经递质多巴胺的含量，改善运动障碍。开始服用时应从小剂量开始，逐渐... [详细]

坚持时间太短一般可以通过服用药物、改变生活习惯等方式进行治疗。如果患者是由于肾虚或者是肾气不固导致早泄，可以服用男宝胶囊、金锁固精丸等药物调理。同时患者可以多做提肛运动，有助于缓解早泄症状，需要戒除手淫，加强身体锻炼，过段时间后就可恢复。另外还可以多食用核桃仁、羊肉、韭菜之类食物或者是黑色食物。

坚持时间不长可能是压力性尿失禁、功能性尿失禁、糖尿病肾病、膀胱炎、前列腺增生等疾病的表现。这些疾病可能导致排尿控制功能障碍，影响正常的性生活。患者应尽快就医，以便进行正确的诊断和治疗。1.压力性尿失禁压力性尿失禁是由于盆底肌肉和尿道括约肌功能减弱导致尿液不由自主地流出。这会导致患者出现尿液不受控制地流出的情况。可通过... [详细]

男的坚持时间短可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些健康习惯有助于提高身体素质和心理健康水平。良好的生活习惯有助于增强体质和精力，从而延长男性持续时间。此外，压力减轻也有助于缓解焦虑情绪，减少对... [详细]

问题：怎么样能坚持时间长？回答：坚持时间长可以采取运动训练、冥想练习、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.运动训练通过定期参加有氧运动、力量训练等活动来提高身体耐力和心肺功能，建议从轻度开始逐步增加强度。锻炼有助于增强肌肉力量、改善血液循环及促进新陈代谢，从而提升持久力；且长期坚持可形成习惯性... [详细]

假如没有包皮太长的状况问题不大的，能够全身组织磷酸二酯酶-5抑制剂像西地那非(万艾可)大概希爱力,也能够考虑利用些中药试试,如复方玄驹胶囊,恢复青春胶囊。

在做爱过程中，要控制好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感触就停下来休息，然后继续做，兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿，当有射精感触时抽出阴茎休息一下，当射精感触强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感触就会消失。

问题疾病如睡眠障碍、注意力缺陷多动障碍等，可采取生活方式调整、中药调理、行为疗法、针灸、运动疗法治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和适量运动，以改善身体状况。此方法适合于长期管理慢性疾病如高血压、糖尿病等。2.中药调理中药调理通过内服草药来调节体内平衡，提高免疫力。适用于因气血不足引起的身体疲劳... [详细]

让男性坚持时间较长吃什么这个说法不准确，男性坚持时间较长可以吃韭菜、泥鳅、牡蛎等食物，也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物。1、食物韭菜、泥鳅、牡蛎等食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够提高性功能，对延长性生活有一定的帮助。2、药物如果... [详细]