发病时间：不清楚
男的坚持时间短怎么改善
补充说明：男的坚持时间短怎么改善
a******W 2022-01-22 21:27
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男的坚持时间短可以通过生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些健康习惯有助于提高身体素质和心理健康水平。良好的生活习惯有助于增强体质和精力，从而延长男性持续时间。此外，压力减轻也有助于缓解焦虑情绪，减少对性功能的影响。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理咨询师或性治疗师指导进行，旨在帮助患者识别并改变不良的性观念及行为模式。此方法通过认知重构、放松训练等手段来减轻心理压力和紧张感，进而改善性功能障碍。另外还可以增加双方沟通，促进情感和谐。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、5-磷酸腺苷再摄取抑制剂等一类处方药品，在医师指导下按医嘱服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡状态，改善因神经传导异常引起的早泄问题。但须注意个体差异及可能出现的风险与副作用。
需要注意的是，如果上述措施无效或者影响到了生活质量，建议寻求专业的医疗帮助，如泌尿外科医生或性医学专家。他们可以根据具体情况进行评估，并提供更具体的治疗方案。
2024-01-24 19:30
举报向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
