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让男性坚持时间较长吃什么
补充说明：让男性坚持时间较长吃什么
2019-06-24 23:02
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精选回答(3)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
让男性坚持时间较长吃什么这个说法不准确，男性坚持时间较长可以吃韭菜、泥鳅、牡蛎等食物，也可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物。
1、食物
韭菜、泥鳅、牡蛎等食物中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，在一定程度上能够提高性功能，对延长性生活有一定的帮助。
2、药物
如果食用食物无法得到改善，可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。能够达到延长射精的作用，从而延长性生活的时间。
除此之外，也可以吃牛肉、羊肉等食物，同时还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免影响性功能。
2023-07-22 07:25
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王俊生 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，泌尿系结石，前列腺疾病，及男科疾病的诊治
提问
一般是吃壮阳的食物，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
现在有几种据说更常见的食物，如韭葱，也被称为春药，此外还有玛卡、人参、枸杞和一些带壳海鲜、牡蛎或鲍鱼。因为这些食物含有锌和硒，或者一些刺激勃起的特殊成分，但是这个量是很小的，可以帮助男性勃起并增强性能力，只有长时间大量食用，才能起到一点补益作用。
不要沉迷于用食物来补充性能力，通过避免吸烟、限制饮酒、多喝水、多吃蔬菜、锻炼、减肥和增加肌肉来调节性能力会更好、更持久。
2022-08-29 15:22
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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。
提问
一般是吃壮阳的食物，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。影响持续时间的因素也很多，不能以时间长短来作为性爱质量的标准，关键是夫妻双方的共同满足与愉悦。
2019-06-25 00:40
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