男性坚持时间不长可能是因为性功能障碍、早泄、前列腺炎、龟头敏感度过高、心理因素等。这些病因可能导致性交时射精控制能力下降，从而影响持续时间。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。1.性功能障碍性功能障碍是指一个人无法达到或维持足够的勃起以完成满意的性交。这可能是由于生理、心理或两者的综合原因导致的。药物治疗是常见的... [详细]

坚持时间长短可以通过运动训练、冥想练习、行为疗法等方法来改善。如果遇到困难，建议寻求专业指导或咨询。1.运动训练通过定期参加有氧运动、力量训练等活动来提高身体耐力和心肺功能，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动有助于增强心血管健康、改善血糖水平并促进新陈代谢；长期坚持可提升整体生命质量。2.冥想练习每天安... [详细]

坚持时间太短可以考虑行为疗法、中药调理或运动训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.行为疗法行为疗法通常由专业心理医生指导，在特定环境下系统地练习控制射精反射。此方法旨在通过建立新的性行为模式来改变患者对射精的认知和控制能力，从而延长射精时间。2.中药调理患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、五... [详细]

男生坚持时间长点可以通过加强体育锻炼、养成良好的生活习惯、药物调理等方式来帮助延长性生活时间。1、加强体育锻炼平时可以多做一些有氧运动，比如游泳、跑步、爬山等，可以帮助增强身体素质，提高身体的耐力，有利于延长性生活的时间。2、养成良好的生活习惯平时要注意规律作息，不要熬夜，熬夜会导致体内激素水平紊乱，从而导致性生活时... [详细]

阴茎勃起坚持的时间与个体的体质、年龄、生活习惯、精神心理因素、生活环境等有关系，具体的坚持时间因人而异。对于年轻的患者，身体素质比较好，并且生活习惯良好，经常进行体育锻炼，一般可以坚持2到3个小时。对于年龄比较大，身体素质较差，生活习惯不佳的患者，可能坚持的时间会比较短一些，大约在1到2个小时。如果因为生活习惯或者工... [详细]

坚持时间短可能是个人体质差、缺乏锻炼、早泄等原因导致的，需要根据具体的原因进行处理。1、个人体质差如果个人体质比较差，容易导致身体的免疫力低下，此时更容易受到细菌或者病毒的入侵，从而出现上述情况。患者在日常生活中要适当进行体育锻炼，增强个人体质。同时，患者也要注意多休息，避免出现熬夜的情况。2、缺乏锻炼如果患者平时长... [详细]

男人坚持时间长一般是比较好的。男性坚持时间的长短通常与自身的体质、年龄、身体状况等因素有关，如果男性的身体状况良好，且年龄比较小，身体的新陈代谢能力比较快，并且经常进行体育锻炼，通常坚持的时间会比较长。但如果男性的身体状况比较差，年龄比较大，身体的新陈代谢能力比较慢，且经常进行体育锻炼，通常坚持的时间会比较短。男性在... [详细]

男生怎样坚持时间长可采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激素治疗、神经调节术等方法来改善。1.中药调理中医师会根据患者体质开具方剂，如金樱子、菟丝子等中药材可辅助改善男性功能。患者需持续服用以期效果。适用于因肾虚导致的早泄情况。2.行为疗法通过性交前锻炼法、挤捏技巧训练等非药物手段来提高射精控制能力。此法需要双方配合... [详细]

男人坚持时间过于长久也不是好事。这可能是因为体内雄激素分泌旺盛而导致的。这种情况的患者可以选择服用中药的方式进行调理，中药的药效温和对人体没有副作用，患者长期服用就会有很好的效果，另外饮食上也尽量避免吃辛辣刺激的食物，多以清淡易消化为主。

尽量的延长去小便的时间，但是不要憋尿憋得太过火，保持一定的规律，可以先保持三个小时，上一次厕所随着时间的增长，然后在5个小时上厕所，只要长期的坚持，时间上都会有一定的延长。也可以适当的做一些体育锻炼，比如说腰腹部的锻炼，或者是做一些仰卧起坐，臀部锻炼坚持下去，膀胱的容量就会不断的增大。

男性坚持时间短可能是心理因素、早泄、勃起功能障碍等原因导致的。1、心理因素如果男性在性生活时，由于过度紧张或者兴奋，会导致早泄的出现，进而导致男性的性生活时间缩短。这种情况通常不需要进行特殊治疗，建议男性在日常生活中要放松心情，避免过度紧张和兴奋，通过调整心态，一般可以延长性生活时间。2、早泄早泄是指阴茎在插入阴道之... [详细]

坚持时间太短可能是非疾病因素导致，也可能是早泄、前列腺炎等疾病因素引起，建议及时就医，在医生指导下根据不同病因选择针对性治疗。一、非疾病因素如果患者长期处于紧张、焦虑的状态下，会导致性功能下降，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中放松心情，多注意休息。二、疾病因素1、早泄早泄是指在性生活过程中，阴茎勃起时间过短，从... [详细]

坚持时间不长可能是压力性尿失禁、功能性尿失禁、糖尿病肾病、膀胱炎、前列腺增生等疾病的表现。这些疾病可能导致排尿控制功能障碍，影响正常的性生活。患者应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.压力性尿失禁压力性尿失禁是由于盆底肌肉和尿道括约肌功能减弱导致尿液不由自主地流出。这会导致患者出现尿液不受控制地流出的情况。可通... [详细]

女人想让男人坚持时间长，可以考虑生活方式调整、行为疗法、药物治疗等方法来改善。1.生活方式调整通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，从而延长性生活时间。适用于那些希望通过非药物手段改善生活质量的人群。2.行为疗法行为疗法通常包括锻炼肌肉控制力、学习放松技巧等方法来帮助患者控制射精冲动。此方法适合不愿意使用药物治... [详细]

坚持时间短可以考虑采取生活方式调整、行为疗法、中药调理、荷尔蒙疗法、心理咨询等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，建立健康的生活习惯。通过改善生活习惯有助于提高身体素质，进而提升性持久力。具体到上述案例中，规律作息有助于恢复精力，均衡饮食可提供... [详细]