往有膝关节炎病史；现予跑步锻炼；有没有膝关节疼痛不适；建议查抗“o”及类风湿因子以明确病变性质，及时予药物对症治疗；注意适度运动；祝康复

膝关节炎的主要症状包括关节肿胀、关节疼痛、关节僵硬、关节功能障碍以及关节积液。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.关节肿胀关节肿胀通常由炎症反应导致软组织水肿和关节内液体积聚引起。肿胀可发生在任何关节，但以膝关节最为明显。可能伴有温度升高和皮肤红斑。2.关节疼痛关节疼痛是由于炎症刺激周围神经而... [详细]

膝关节炎不能彻底治好。膝关节炎是由于老化、外伤等因素导致的关节组织损伤，这些损伤通常不可逆。虽然药物治疗可以缓解症状，但并不能修复受损的关节组织。因此，该疾病一般难以被治愈。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过针灸等方式减轻不适症状。针对膝关节炎的治疗需综合考虑患者的年龄、病情严重... [详细]

膝关节炎的保养可以通过生活方式调整、物理疗法、体重管理、非甾体抗炎药、关节保护术等治疗措施来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.生活方式调整生活方式调整包括适当的运动、均衡饮食及戒烟限酒，旨在改善关节功能和减轻症状。此措施有助于提高生活质量，减少疼痛和不适感；长期坚持可预防病情进一步恶化。2.物理疗法物理... [详细]

轻度至中度膝关节炎患者可在医生指导下进行适度的慢跑锻炼，但重度患者应避免慢跑。轻度至中度的膝关节炎可以通过适度的慢跑锻炼来增强关节周围肌肉的力量，改善关节稳定性，从而减轻关节压力。然而，重度膝关节炎或存在严重关节损伤的患者，慢跑可能会加剧关节炎症，加速关节退化，因此应避免进行此类活动。对于所有患者，开始任何新的运动前... [详细]

你好，这样的症状，一般是可能。与过度运动有关的所以我建议你及时的休息保养好很重要，如果积液明显可以抽液。也可以手术治疗。

第一，平时注意保暖，避免参加剧烈运动，少登山、打球等。第二，尽量少上下楼梯。第三，坐厕。第四，参加锻炼，如游泳，加强股四头肌的锻炼。第五，热敷热熏膝盖。第六，关节腔打点玻璃酸钠。第七，配合点止痛药，吃点塞来昔布和氨基葡萄糖。

膝关节炎不能被彻底治愈。膝关节炎是由于软骨退变、关节面不平滑引起的慢性炎症性疾病，这些病理变化无法逆转，因此难以达到临床治愈的效果。针对急性发作期或特定症状的治疗可能带来短期缓解，如物理疗法、药物治疗等，但并不能完全消除病因。在诊断为膝关节炎后，患者应避免过度使用受影响的关节，并注意体重管理以减少关节负担。

膝关节炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等方法。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎引起的疼痛和炎症。2.氨基葡萄糖氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损... [详细]

关节炎治疗的原则是早期诊断和早期合理，联合用药。常用的抗风湿药物是非zi体内消炎药，这类药物能抑制前列腺素的合成，迅速产生消炎镇痛作用，对缓解疼痛有很好的疗效，但不能改变病程。。临床常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒，布洛芬，青霉胺，双氯芬酸，阿司匹林，吲哚美辛等。

膝关节炎的治疗方法可以采用保守治疗也可以采用手术治疗。早中期骨关节炎。可以采取保守治疗，平时服用一些药物。但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖季节交替时最容易发生肿胀和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝关节受凉。即便在夏天，空调开得比较足，两个膝关节暴露在很冷的空气中也容易发生膝关... [详细]

根据您的描述，因为膝关节炎的症状是造成的，建议最好的治疗应该是外用消炎镇痛软膏，口服，类风湿关节炎片和盐酸氨基葡萄糖胶囊。中期做一下针灸配合治疗最后才是打几次玻璃酸钠治疗综合下来效果是非常好

膝骨关节炎指推小腿，坐在椅上，双膝屈曲，双腿微分，将两手的虎口分别放在一侧膝盖的内外侧，然后拇指与其余四指对合用力，沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。反复指推10—20次，然后换腿重复此动作。

膝关节炎患者不宜多食用生姜。生姜可以补充维生素、膳食纤维素，具有益气、养阳、保暖、活血、活血、膝关节炎的调节作用。在病情稳定控制的情况下，可以多吃些生姜，膝关节炎，少吃速冻饮料，多工作，注意休息。

主要是考虑有骨性关节炎引起的可能性大，属于退行性病变，积极骨科或是疼痛科看看为主，建议营养均衡，保持良好情绪，注意保暖，适当运动，比如散步，慢跑，可以先服用氨基葡萄糖胶囊，钙片，芬必得等。