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膝关节炎可以慢跑吗
补充说明：膝关节炎可以慢跑吗
2024-05-30 11:20
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
轻度至中度膝关节炎患者可在医生指导下进行适度的慢跑锻炼，但重度患者应避免慢跑。
轻度至中度的膝关节炎可以通过适度的慢跑锻炼来增强关节周围肌肉的力量，改善关节稳定性，从而减轻关节压力。然而，重度膝关节炎或存在严重关节损伤的患者，慢跑可能会加剧关节炎症，加速关节退化，因此应避免进行此类活动。对于所有患者，开始任何新的运动前，都应咨询医生的意见，确保运动方式适合个人情况。
如果在慢跑过程中出现疼痛、肿胀或其他不适症状，应及时停止运动，并寻求医疗帮助。
建议定期监测膝关节状况，注意休息与保护，穿着合适的鞋子以减少关节受力。
2024-05-30 13:39
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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