你好根据你的描述。寒性体质的人怕冷再加上虚就更怕冷了，长期处于寒性体质女性会影响到生育月事等。建议要多吃点乌豆蛋酒汤和姜艾意薏仁粥可以治疗体寒，将乌豆60克，鸡蛋两个黄酒或米酒100毫升，将乌豆与鸡蛋加水同煮即可，具有调中下气止痛功能，适应用于妇女气血虚弱型痛经并有和血润肤功效

体寒一般都是女生比较多，主要表现在脸色苍白，唇色淡，怕冷，怕吹风。还有是手脚冰凉，喜欢喝热饮吃热食。经常腹泻，有时对营养物质消化和吸收功能减弱，再来月经后表现的更加严重，这就是体寒的症状，体寒者要多吃一些热的食物，加强一些室外锻炼。

根据症状患者应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，全身乏力，自汗，建议给温肾助阳药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗。建议多食用补肝肾食物黑芝麻，黑豆，枸杞等调理。

你好，从你描述的情况来看的话，需要考虑可能是由于体质差以后所导致的一个皮肤以及脱发等相关症状，所以说需要注意休息好才行。建议你需要注意休息，不要过于劳累，同时目前出现了这些症状的话，可以通过中药调理，一般是能够缓解的。

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是寒火不均了，造成这一现象多是气血不活的原因

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的现象，需要从调和脾胃开始。饮食上需要适当多吃山药、薏米、芡实、红枣，还要早睡早起、适当锻炼，把寒气通过流汗的方式排掉，还可以通过刮痧以及拔罐的方式把寒气排走。最关键的还是要坚持健康的生活习惯，控制水分的摄取，避免直接进食阴性食物。

导致体寒的原因，可能是长期处在阴冷的环境中，或者是经常进食生冷的食物，尤其是在月经期间，感受到寒冷刺激有直接的关系，有体寒的女性大都也存在宫寒的现象，宫寒调理主要包括外用贴进行暖宫，避免在阴冷的环境中久待，避免进食过于寒凉的食物。所以适当增加桂圆大枣，生姜等食物的摄入。每天坚持适量的体育锻炼增强体质。

若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏天也是冷的。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。

体寒的人可以通过饮食调理、艾灸疗法、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理饮食调理通过调整日常饮食结构，增加温补食物摄入量，减少寒凉食品来改善体质。温性食物有助于提升体内阳气，对抗寒凉侵袭；而寒凉食物则会进一步降低身体温度，加重体寒症状。2.艾灸疗法艾灸疗法是将特制艾条点... [详细]

体寒可以通过饮食调理、艾灸疗法、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。1.饮食调理饮食调理通过调整日常饮食结构，增加温补食物摄入量，减少寒凉食品来改善体质。温性食物有助于提升体内阳气，促进血液循环，从而缓解因体寒引起的不适症状。而寒凉食物则会进一步降低体温，加重体寒症状。2.艾灸疗... [详细]

体寒是指相对于正常体温而言，体内温度偏低，可能影响身体功能和健康。体寒可能是由于体质差异、饮食不当、环境因素等导致的气血运行不畅，使阳气不足，不能温煦机体所致。长期存在可能导致免疫力下降、内分泌失调等问题。体寒患者可能出现手脚冰凉、畏寒怕冷、面色苍白、月经不调等症状。严重时还可能出现食欲减退、消化不良、腹泻等消化系统... [详细]

身上凉可能为体寒。体寒是指人体阳气不足，导致身体无法有效调节体温，从而出现畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。如果经常感到身上凉，可能与体寒有关，建议注意保暖，适当增加衣物，同时可以考虑通过中医调理来改善体寒问题。

这情况应该在不同季节采用不同的药物来调理的，应该请中医具体辨症，阴阳也不是一成不变的

体质阴寒能治好，寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月事等。多吃点乌豆蛋酒汤和姜艾薏苡仁粥可以治疗体质阴寒。将乌豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

体寒多因正气亏虚，即体虚，复因摄生不慎，过食生冷，耗伤阳气，感受寒邪或内伤久病，阳气虚弱而阴寒偏盛，形体失于温煦，表现为体寒。体寒患者主要表现为面色苍白，口唇色淡，容易疲惫不堪，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，易患各种痛症如腹痛、痛经、关节痛等。女性在生殖方面表现为痛经比较严重，腹部或腰部冷痛，月经推迟或者... [详细]