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20,058 个关于紧张的问题 我要提问
  • 当众说话紧张 (女)

    邹光宇

    邹光宇 二级心理咨询师

    擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

    深圳常春藤心理中心

    社交恐惧心理,建议接受心理辅导治疗解决,网络求助即可。

  • 紧张胃刺痛? (女)

    周扬

    周扬 主治医师

    擅长:全科

    无锡市第二人民医院

    紧张状态是有可能出现多种的反应的,如出汗、说话结巴、肚子痛、想上厕所等等一系列的反应,肚子痛是属于其中的一种的。建议你平时训练一下自己在人群面前说话的能力就可以从容的应对这种场面。

  • 性交时紧张 (女)

    王登峰

    王登峰

    擅长:擅长外科常见病的诊断和治疗

    综合保健医院

    放松心情、转移注意力。也可以去心理科咨询治疗。

  • 精神紧张 (女)

    邹光宇

    邹光宇 二级心理咨询师

    擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

    深圳常春藤心理中心

    社交恐惧是常见的心理困扰之一,建议你接受心理辅导治疗,并做一些练习,慢慢你就可以走出来了。

  • 心理紧张问题 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    这是心理障碍,属于恐怖症,能治疗好,看心理医生。

  • 怎样不紧张 (女)

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    紧张是指在某些场合下,因内心恐惧、忐忑不安而产生的一种情绪,可以通过深呼吸、运动、冥想、心理调节、药物治疗等方式进行缓解。1、深呼吸患者可以通过深呼吸的方式,调节大脑的神经递质,使心情平静下来。建议患者可以尝试放松的方式进行深呼吸,比如冥想、听音乐等。2、运动患者可以通过运动的方式,促进多巴胺的分泌,使心情变得平静。... [详细]

  • 紧张晕倒 (女)

    付贵明

    付贵明 副主任医师

    擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

    威县贺营镇大宁卫生院

    你好,以后不要盲目的用药,这样也是容易出现问题的,你的面试经验少,心理素质不好,以后是需要慢慢的加强的,增加自己的能力。多一些经历,有些失败也没有问题,只可以看作是一个人生的经验与财富。

  • 做事情紧张 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    自信心不好你要改善不是一下就能做到的最好专业帮助下,慢慢结合生活调节。正式预约心理咨询吧

  • 心慌,紧张 (女)

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    焦虑症用药治疗的效果并不明显,建议你尽快进行心理治疗,改善现状!

  • 精神容易紧张 (女)

    段英达

    段英达

    擅长:

    马鞍山市人民医院

    注意调节情志,防止喜怒等七情过极。适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。一定要控制情绪,少生气。

  • 怎样消除紧张?

    田超

    田超 主治医师

    擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

    哈尔滨市第一医院

    可能是性格因素的影响,或是与外界沟通交流较少,遇事紧张让你感觉很烦恼。希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信,开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,每天给自己积极的心理暗示:“我很棒,我一定能轻松地去面对生活中的大小事情,我的心情很放松,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”。努力... [详细]

  • 打电话紧张 (女)

    张梅春

    张梅春

    擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

    北京春晓心理工作室

    这是一种社交恐怖的心理表现。不知出现了多久?最初出现这样的情形十有什么特别的事情发生?面对电话的恐惧和紧张、焦虑等情绪会让你想到谁?紧张的背后,往往有特别的心理和情感意义,也和愤怒等负面情绪难以宣泄有关。这样的情况也与早年生活经历、父母关系和家庭环境有关,过于在意外在的评价,过于苛求自己的表现;也可能,曾经早年经历中... [详细]

  • 我很紧张 (女)

    蔡康兴

    蔡康兴 主治医师

    擅长:小儿急性上呼吸道感染、小儿肺炎、小儿厌食症、小儿腹泻 、小儿哮喘、 新生儿疾病、过敏性紫癜、佝偻病等。

    云南省普洱市77327部队医院

    你好!鼠疫主要是通过跳蚤传播给人类,仓鼠一般不会携带鼠疫病原菌。常规清洗消毒伤口即可。

  • 总是很紧张 (女)

    任学华

    任学华 主治医师

    擅长:传染科,康复理疗科

    万山医院

    你好,主要是对自己不自信的表现,平时多锻炼,增加自己的知识水平,培养自信的人格。

  • 紧张受不了 (女)

    刘冰

    刘冰 主治医师

    擅长:内科,心脑血管疾病,高血压,冠心病,肺炎,慢性咳嗽,呼吸内科,妇科,健康体检,中医,艾灸,

    秦皇岛市公安医院

    您好,根据您的描述,在紧张心跳加快时,会感觉身体虚弱。您的问题主要是心理因素造成的,建议您在心理门诊就诊,做心理咨询。

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