你好，根据你提出的问题，人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响健康。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦，没有食欲，手脚冰冷，身体黏腻不舒服。这些都是湿清重表现，可以选择中药调理，徳甫的湿清草茶，可以帮助去除体内湿气，帮助调理，祛走“湿”气，随身携... [详细]

你好，您现在的这种情况多考虑为肝肾阴虚而引起的，这种异常表现是比较常见的。建议您现在的这种情况，要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择骨干医生的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。

你好，从你描述的这个25岁的女性患者出现这种体内湿气比较重的话，主要是由于脾虚运化功能失常导致的这种情况。建议你湿气重的患者吃这种平菇是可以的，建议最好是积极的口服一些健脾祛湿的参苓白术丸或者是人参健脾丸比较好一些。

脾胃湿气重可通过饮食、起居、运动、情志、中药等方法综合调理，一般需要一个月左右的时间。1、饮食脾胃湿气重的患者，在日常生活中应避免过度食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重脾胃负担，导致脾胃湿气重的症状加重。可适当多吃些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红小豆、莲子、芡实等。2、起居患者应保持良好... [详细]

对于体内的湿气重，主如果身体的一种亚健康形态。与平常不良的生活方法相关，须要从生活方法和药品两方面选择配合干预。平常要注重饮食油腻些，不要进食生冷辛辣刺激性食品。

。体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。皮肤病病人，有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。

不一定是湿气重。多是尿路细菌感染引起，绝大多数的尿路感染是由上行性感染，引起细菌从阴部逆行通过尿道进入膀胱，可通过输尿管蔓延到肾脏，从而引起这些部位的炎症，导致出现此种状况。平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，水果多喝水。平时注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，水果多喝水。平时注意... [详细]

湿气重可能会引起头痛。湿气重是中医中的一个常见概念，一般主要是由于吃太多脂肪、甜以及稠的食物造成的。潮湿的气候不利于脾胃的运输和吸收，在药物方面，可以服用一些中成药进行调节。多吃蔬菜和水果，清淡的食物，多喝水少吃辛辣的油炸和烤油腻食物，然后在平时应该更多的锻炼。

湿气重一般可以通过药物调理、非药物调理等方式进行调理。可使用血府逐瘀系列的中药，如膈下逐瘀、少腹逐瘀等，均有较好的活血、行气作用。可以用疏肝和理气的中成药以及活血的药物，汤药效果更佳。针刺，具有较好的调气、活血作用，可针刺太冲、气海、膻中等穴位，此外放血、走罐、刮痧等均对于行气活血有一定的调理作用。患者应在医生的指导... [详细]

这个需要注意看看是寒湿还是湿热的。注意不要损伤脾胃的，注意休息，不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食不要喝酒，不要熬夜的。注意根据具体的情况进一步考虑配合中医辩证健脾利湿治疗的看看怎么样的，注意根据具体的情况进一步考虑的。

根据症状患者应该是体内湿邪过盛，为脾胃虚弱导致运化水湿功能失调，因此全身乏力，食欲不振建议给健脾益胃，利湿化痰药物如参苓白术散，四妙丸治疗，并低盐低脂饮食

根据症状患者应是体内湿气过盛，脾胃虚弱导致运化水湿功能失调，因此全身乏力，食欲不振等建议给以健脾益胃，利湿药物如参苓白术散，四妙丸治疗，并低盐低脂饮食。

脾虚运化失常，导致水谷精微不能转运到身体的各个部位，导致脾胃湿盛的情况，出现大便黏稠的情况，出现这种情况可以使用中药平胃散，或者六一散都不错，饮食方面也可以吃一些薏米，红豆来除湿。

湿气重平时要清淡饮食，忌辛辣烟酒。建议平时多吃薏苡仁，红豆，山药等祛湿气、

要是真的是湿气重的话，可以适当吃些中药来调养，自己不要瞎补，最好等确定是湿气重再进行下一步的去除。