憋气能够改善呼吸功能、提高人的肺活量。尤其是慢性呼吸道感染患者应注意屏气运动，这可以增强肺功能，预防呼吸道感染。但是，在屏气训练中，要注意控制屏气的量和时间。避免长期屏气，否则容易造成缺氧症状或肺部损伤。正常和有规律地屏气对人体有益，在日常生活中，可以适当进行屏气训练，调节心肺功能。

可能与肝气旺，脾气大等有关。建议找中医辨证用中药治疗。

适当的憋气对身体是有好处的。因为适当的憋气是可以增加肺活量的。而且有利于增强肺功能。而且憋气也可以锻炼人的呼吸相关的肌肉。但是过度的憋气会给身体带来伤害。对氧的敏感，大脑的反应能力也会受到影响。对一些对氧气需求很高的器官组织造成一定程度上的损害。

不能盲目服用药物，需要心电图检查看看。考虑心肌供血不足、

多考虑为肝肾阴虚心肾不交而引起的临床表现是比较常见的。建议您现在的情况要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补肝益肾，补气血的药物进行调理，避免劳累熬夜的现象。注意补充优质蛋白质，要注意低盐低脂饮食。

憋气的好处一般包括增强肺活量、增强心脏功能、提高免疫力、增强记忆力、保护大脑等。1、增强肺活量憋气可以锻炼肺部的呼吸功能，能够使肺部的氧气含量增多，从而增强肺活量，在一定程度上还可以改善肺功能下降的情况。2、增强心脏功能憋气可以使心脏的收缩功能增强，从而增加心脏的泵血能力，在一定程度上还可以改善心脏功能下降的情况。3... [详细]

青少年男性，每日憋气大概四十分钟左右。比较年轻，没有心脏病史，联系憋气也没什么太大的副作用，假如觉得不舒服就不要这么做了。憋气对人体的运动是完全没有好处的，容易导致了人体的缺氧，呼吸困难，胸闷，胸痛等症状，所以正常人来说是不适合做憋气的，正常的生活就可以了。假如是平日有肺部疾病，是不能做憋气的，需适当做些有氧运动，如... [详细]

正常男性憋气可能是生理性因素引起的，也可能是由于肺气肿、心力衰竭等疾病导致的。1、生理性因素如果男性经常熬夜、抽烟、喝酒等，可能会导致睡眠不足，精神压力大，容易导致交感神经兴奋，从而出现憋气的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，平时需要保证充足的睡眠，避免熬夜，还要戒烟、戒酒。2、肺气肿肺气肿... [详细]

你说的情况，要考虑是心肝功能改变而引起静脉回流压力过大而出现脸肿，起床时出现不适症状，可结合平日是否有肝病史，如肝硬化，门脉高压等情况，另一个要考虑是心功能不全引起。而目前的症状是比较明显的，是需要及时去县级以上的医院就诊，结合病史，进行相关检查，明确病因，再进行治疗处理，而目前起床等改变体位时要注意小心。

小婴儿出现这种症状首先是考虑低钙造成的喉头痉挛，其次要注意先天性畸形。建议到医院检查治疗。

你好，这种情况暂时还不好说，如果确实存在较为明显的憋气的话，那么建议你带去儿科看下为好。

睡觉打呼噜，偶尔憋气憋醒一般是不正常的，可能是由于身体肥胖引起的，也可能是鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病导致的。1、身体肥胖身体肥胖可能是由于长期暴饮暴食、缺乏运动等原因导致，由于身体肥胖，导致咽腔黏膜增厚，出现上述现象。患者可以通过适当运动，如慢跑、游泳等方式进行减肥，也可以在医生指导下使用奥利司他、安... [详细]

病人咽部有异物感,堵塞,贴粘,瘙痒,干燥等异常感觉,常因此而用力吭,喀或频繁吞咽清除.在空咽唾液时有明显的异物感,吞咽食物时反而不明显.祖国医学称为梅氦气.导致咽异物感觉的常见原因有1咽部及周围组织的器质性病变,如慢性炎症,咽角化症,扁桃体肥大,悬雍垂过长,肿瘤,反流性食管炎等.2功能性因素,常为神经阻断官能症的一种... [详细]

建议到医院耳鼻喉科睡眠监测是否阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。

通常人体能够耐受缺氧时间不会超过6分钟，如果是正常呼吸状态下进行憋气试验，通常在1到2分钟之间。机体发生呼吸障碍，首先是氧气吸入的障碍，因机体内还有一些氧的残留，故短时间机体无现象。此期一般持续仅0.5-1分钟，身体虚弱的人难以支持，而身健或训练有素的登山、潜水运动员，却可延长3-5分钟。建议你尽量不要进行这样的试验... [详细]